Blog
Ciągle zmęczony? Kiedy warto skonsultować to z lekarzem POZ?
Ciągłe zmęczenie - kiedy jest sygnałem alarmowym?
Dlaczego wciąż odczuwasz brak energii?
- Bardzo często za chroniczny brak sił odpowiada niewłaściwy sen, przewlekły stres, słaba dieta, odwodnienie lub nadmiar kofeiny. Te czynniki przesączają codzienność i mogą zaburzyć równowagę energetyczną organizmu.
- Niedobory kluczowych składników odżywczych, takich jak żelazo, witamina B12, magnez lub witamina D, mogą prowadzić do osłabienia i trudności z koncentracją.
- Niektóre choroby również mogą odpowiadać za przewlekłe zmęczenie: niedoczynność tarczycy, anemia, cukrzyca, schorzenia serca (np. niewydolność czy zapalenie mięśnia sercowego), choroby autoimmunologiczne lub infekcje układu oddechowego.
- W rzadkich przypadkach może rozwijać się zespół przewlekłego zmęczenia (CFS), choroba charakteryzująca się uczuciem skrajnego zmęczenia trwającym co najmniej 6 miesięcy, złym samopoczuciem po wysiłku, zaburzeniami pamięci czy snem, który nie przynosi regeneracji.
Rola lekarza POZ w diagnozie i leczeniu
Lekarz rodzinny pełni kluczową rolę jako pierwszy punkt kontaktu. Po zebraniu wywiadu i badaniu fizykalnym może zlecić podstawowe badania diagnostyczne: morfologię, glukozę, TSH, elektrolity, próby wątrobowe i nerkowe, a także markery stanu zapalnego. W razie potrzeby skieruje Cię na bardziej specjalistyczne badania lub konsultacje.
Jeśli przyczyna zmęczenia zostanie wykryta (np. niedobory żelaza, niedoczynność tarczycy), leczenie przyczynowe często przynosi szybkie efekty. Jeśli jednak wyniki są w normie i zmęczenie nadal się utrzymuje, lekarz może zaproponować wsparcie w zakresie stylu życia, dietetyki lub skierować do lekarza psychiatry.
Kiedy bezwzględnie skontaktować się z lekarzem?
Sygnały alarmowe to przede wszystkim przewlekła senność utrzymująca się bez poprawy po odpoczynku, osłabienie pamięci lub koncentracji, problemy z zasypianiem, drastyczna utrata wagi, zawroty głowy przy wstawaniu czy duszności podczas lekkiego wysiłku. Te objawy powinny skłonić do szybkiej konsultacji z lekarzem POZ.
Znajdziesz nas w Katowicach
Zapisz się na konsultację
Jeśli odczuwasz przewlekłe zmęczenie lub brak energii – umów się na wizytę u lekarza rodzinnego w YOU CLINIC Katowice. Dzięki szczegółowemu wywiadowi i odpowiednim badaniom pomożemy zidentyfikować przyczyny zmęczenia i ustalić optymalne leczenie.
Dowiedz się więcej o lekarzach POZ w Katowicach
Jak się zapisać?
To naprawdę proste! Wystarczy:
- Wypełnić deklarację online (zajmuje to tylko 2 minuty) lub wypełnić deklarację stacjonarnie w poradni
- Przynieść dowód osobisty przy pierwszej wizycie
- Cieszyć się opieką medyczną w ramach NFZ bez dodatkowych kosztów!
Złóż deklarację online
Zobacz pdoobne artykuly:
Grypa a przeziębienie: poznaj różnice!
Kiedy lekarz rodzinny może wystawić skierowanie do specjalisty?
Znajdziesz nas na:
Współpracujemy z:
