Oferta
Proponowane kuracje:
- Kuracja odchudzająca
- Dieta w jednostkach chorobowych
- Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących
- Dieta dla par planujących dziecko
- Dietetyczne leczenie niedoborów żywieniowych
- Dieta eliminacyjna
- Żywienie dzieci
- Zdrowe odżywianie się
- Oczyszczanie organizmu
- Nietolerancje pokarmowe
- Dieta w alergiach pokarmowych
- Dieta dla osób aktywnych fizycznych
- Dieta dla zapracowanych
- Dieta przed ślubem
- Dieta dla osób starszych
- Wege dieta.
Pierwsza wizyta
Jak przebiega pierwsza wizyta w Gabinecie Dietetycznym?
Pierwsza wizyta w naszym gabinecie dietetycznym obejmuje:
- wywiad lekarski i żywieniowy
- szczegółową ocenę dotychczasowego sposobu odżywiania - analiza nawyków żywieniowych
- interpretację wyników badań laboratoryjnych
- analiza składu ciała - elektroniczny pomiar zawartości tłuszczu, masy mięśniowej oraz wody w organizmie
- pomiar masy ciała i wzrostu
- obliczenie wskaźnika BMI oraz PPM
- określenie wieku metabolicznego, WHR
- określenie prawidłowej masy ciała
- określenie celu diety
- ustalenie indywidualnych wymagań dotyczących planowanej diety
- wstępne omówienie zaleceń dietetycznych
- ustalenie terminu wizyty kontrolnej (po 7 dniach stosowanej diety).
Co przygotować do 1 wizyty w gabinecie dietetycznym?
- należy dokładnie spisać swój jadłospis z trzech dowolnych dni
- należy przynieść wyniki ostatnich badań krwi oraz wypisy ze szpitala
- najdokładniejszą analizę składu ciała uzyskamy minimum 2 godziny po posiłku, z pustym pęcherzem oraz 3 godziny po wysiłku fizycznym
- pomiar dokonywany jest na boso - Paniom odradzam rajstopy.
Analizy składu ciała nie można wykonać:
- kobietom ciężarnym
- osobom z rozrusznikiem
- osobom cierpiącym na epilepsję.
Kiedy najlepiej wykonać analizę składu ciała?
- Rano na czczo bądź 3-4 godziny po posiłku.
- Unikaj napojów działających moczopędnie oraz zawierających kofeinę w ciągu 4 godz. przed pomiarem.
- Unikaj spożywania alkoholu w ciągu 24 h przed pomiarem.
- Wyczyść powierzchnie ciała biorące udział w pomiarze (stopy) - przed pomiarem nie kremuj stóp.
- Skład ciała oraz waga zmieniają się w ciągu dnia, dlatego pomiar powinien być wykonywany każdorazowo o tej samej porze dnia.
- Skorzystaj z toalety przed pomiarem.