Limfa to inaczej chłonka, która zalicza się do najważniejszych płynów ustrojowych naszego organizmu. Zastój limfy prowadzi do obrzęknięcia tkanek. Obrzękowi limfatycznemu często towarzyszy przewlekły stan zapalny tkanek. Wówczas z pomocą przychodzi zabieg limfatyczny np.masaż limfatyczny nóg, który niesie ze sobą wiele pozytywnych właściwości dla naszego zdrowia.
Masaż limfatyczny polega na odpowiednim uciskaniu skóry, co prowadzi do poprawienia krążenia limfy i płynów tkankowych w organizmie. Wskazaniem do zabiegu masażu limfatycznego są obrzęki limfatyczne i zastój limfy. Masaż limfatyczny wykonuje się także w przypadku uczucia ciężkich nóg, jako uzupełnienie terapii antycellulitowej lub odchudzającej, dla oczyszczania organizmu, w leczeniu niewydolności żylnej.
Drenaż limfatyczny jest rekomendowany w celu profilaktyki zakrzepicy żylnej. Zakłócony przepływ limfy prowadzi do rozstępów, cellulitu, trądziku różowatego czy starzenia skóry.